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400米跑步該怎樣跑
1、起跑要啟動起來,將前五十米進行提速,當自身速度起來后要順著這個速度很自然,很放松的地去通過前150米,也就是第一個彎道的100米,以及后面直道的50米,當然...
發(fā)布時間:2024-12-22 所屬欄目:百科知識 瀏覽量:448
1、起跑要啟動起來,將前五十米進行提速,當自身速度起來后要順著這個速度很自然,很放松的地去通過前150米,也就是第一個彎道的100米,以及后面直道的50米,當然...
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