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田徑 圖解短距離跑中的蹲踞式起跑
1、首先,聽到“各就各位“的口令后,有起跑器的將有力腳(以右腳為例)放在前,另一只腳在后面,后腳膝蓋跪在地上。2、手掌撐在起跑線后面,虎口向前,手指并攏,肌肉不...
發(fā)布時間:2024-11-30 所屬欄目:百科知識 瀏覽量:559
1、首先,聽到“各就各位“的口令后,有起跑器的將有力腳(以右腳為例)放在前,另一只腳在后面,后腳膝蓋跪在地上。2、手掌撐在起跑線后面,虎口向前,手指并攏,肌肉不...
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