亮度不適宜會造成頭暈惡心？家居燈具搭配要避免誤區(qū)

燈具，是家中最不可或缺的家居用品，現(xiàn)如今燈具造型、顏色各式各樣，不僅起到了照明的功能，最重要還能調(diào)節(jié)家居氛圍，在臥室設(shè)置暖色調(diào)的光更有利于促進(jìn)睡眠，而在書房采用冷色調(diào)光源，柔和明亮的燈光宜于視力，也能營造一種安靜的讀書氛圍，所以在不同場所設(shè)置不同類型的燈具，其不同的光線都是營造不同的氛圍的重要手段。

然而燈具搭配不當(dāng)會影響整個家居的氛圍，甚至長時間呆在亮度不適宜的空間會引起頭暈、惡心等癥狀，影響人們的日常生活質(zhì)量。那么家居燈具搭配有哪些誤區(qū)呢？趕緊來看看吧。

家居燈具搭配誤區(qū)

燈具搭配誤區(qū)1：不考慮色溫

多數(shù)人在購買光源時只考慮照度，很少考慮色溫。一般偏黃色的光為暖色光，可以為我們帶來溫馨舒適的照明環(huán)境，偏藍(lán)色的光為冷色光，可以幫助我們集中精神，提高注意力。

一般在室內(nèi)照明中，主光源應(yīng)為冷色調(diào)，輔助光源宜為暖色調(diào)。此外，從房間用途來看，書房、客廳、廚房等宜用冷色光源，臥室、衛(wèi)生間、陽臺等宜用暖色光源。

燈具搭配誤區(qū)2：床頭擺放熒光臺燈

人們總喜歡在床頭柜上放置一臺熒光燈，殊不知這種燈看似溫馨，卻具有頻閃的缺點，而且使用時間長了，還會發(fā)出一種“嗡嗡嗡”的聲響。在這種環(huán)境中看書、玩電腦，會對人體造成危害，比如視力下降、頭暈、失眠等。

家居燈具搭配誤區(qū)

燈具搭配誤區(qū)3：家居環(huán)境照明亮度過高或過低

室內(nèi)照明的亮度直接決定室內(nèi)的照明環(huán)境。我們都知道太暗的環(huán)境不利于我們辨別物體和環(huán)境，但是太亮的照明也會對我們的生活造成影響。

有的人喜歡在室內(nèi)營造燈火輝煌的感覺，使用很多的燈具來提供非常明亮的環(huán)境，還有一部分用戶則喜歡低調(diào)的感覺，室內(nèi)的光線只提供了低亮度的照明，這些做法會對我們的眼部肌肉會帶來壓力，引發(fā)視覺疲勞，都是不可取的。

室內(nèi)照明的光線亮度應(yīng)該保持柔和均勻，在客廳、書房及餐廳提供較高的亮度，而在臥室，廚房和衛(wèi)生間提供較低的亮度，不同的亮度也不要有大的差別，這樣可以為我們營造合適且不浪費能源的照明。

燈具搭配誤區(qū)4：電視墻一側(cè)開燈

有些家庭會在電視墻一側(cè)安裝射燈，看電視時只打開電視墻一側(cè)的燈具，這樣會影響視聽感受，也不利于眼睛健康。應(yīng)在座位兩側(cè)都設(shè)計壁燈、臺燈或落地?zé)簦措娨晻r的亮度最好調(diào)至50%。

家居燈具搭配誤區(qū)

燈具搭配誤區(qū)5：追求效果的燈光色彩太多

不同色彩的燈光可以反映主人的個性和審美，也能夠打造不同的家居環(huán)境。不過，太多的色彩往往會適得其反，不僅沒有鮮明的個性，也會讓我們在這樣的照明環(huán)境中感到不適。

有些家庭在選用燈具時，喜歡色彩斑斕的感覺，或者為了追求高端大氣的效果，在室內(nèi)安裝了多種顏色的燈具，在需要時可以將室內(nèi)照亮成五光十色的環(huán)境。雖然看起來或許很奢華，但是在實際使用中，雜亂的光色對我們的視力有影響，也會影響我們的正常生活，容易產(chǎn)生光污染。

一個合理的燈具搭配，不僅可以給我們營造適宜的氛圍，更有利于我們的生活質(zhì)量。以上就是家居燈具搭配誤區(qū)的相關(guān)介紹，希望對你們有所幫助！