日光燈頻閃的危害與消除方法

雖然說現(xiàn)在的日光燈大都采用電子鎮(zhèn)流器而不再有頻閃的現(xiàn)象，但做為電子愛好者還是有必要了解什么是日光燈頻閃以及解決辦法。日光燈頻閃，只會在采用電感式鎮(zhèn)流器的日光燈電路中出現(xiàn)，因為市電頻率是50赫茲，導(dǎo)致燈管每秒鐘出現(xiàn)100次的閃爍。燈管內(nèi)壁的熒光粉雖然有一定的余輝時間，但即使在這百分之一秒內(nèi)也會迅速變暗導(dǎo)致頻閃現(xiàn)象。雖然人的眼睛不易察覺，但長期處在這種光源下對眼睛有一定的危害，特別是用舊的日光燈，這種頻閃更加明顯。

有人會問，白熾燈也工作于50赫茲市電，為什么沒有頻閃呢？那是因為白熾燈是靠鎢絲在高溫下發(fā)光的，在百分之一秒內(nèi)溫度幾乎不會改變。

一、日光燈頻閃效應(yīng)的危害
1.傷害眼睛
首先，在光強(qiáng)不斷變化的有頻閃的光源下工作學(xué)習(xí)，視覺系統(tǒng)需要不斷地調(diào)節(jié)眼球瞳孔的大小來保證視網(wǎng)膜光照度的穩(wěn)定性和成像的清晰度，這樣，長時間在這種環(huán)境下工作，必將使瞳孔括約肌因過度使用而疲勞，從而對眼球的光學(xué)系統(tǒng)部分造成損傷。其次，因瞳孔括約肌的調(diào)節(jié)頻率跟不上光強(qiáng)閃爍的速度，因而到達(dá)視網(wǎng)膜的光強(qiáng)必然有一定的波動。在這種視覺環(huán)境下，視網(wǎng)膜為了適應(yīng)這種變化的光強(qiáng)，需要不斷地調(diào)節(jié)其神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動在空間和時間上的動態(tài)分布，使得視網(wǎng)膜保持在不同的適應(yīng)狀態(tài)下以適應(yīng)不同的光強(qiáng)。因而，在光強(qiáng)閃爍的光源下工作學(xué)習(xí)，必然使得視網(wǎng)膜神經(jīng)元因活動頻繁而產(chǎn)生不良后果，如視網(wǎng)膜酸堿度變化，神經(jīng)元代謝物有害物質(zhì)的積累等，從而對視網(wǎng)膜造成損傷。另外，光強(qiáng)閃爍還干擾視覺中樞對圖象的處理和綜合分析，從而形成眩目和視覺錯覺等現(xiàn)象。
總之，在有頻閃的光源下工作學(xué)習(xí)，輕者產(chǎn)生眼疲勞，酸痛，重則造成視覺系統(tǒng)的損傷。尤其是學(xué)生上課的教室，其照明普遍采用日光燈，對日光燈的閃爍現(xiàn)象就更應(yīng)引起我們的重視。
2.產(chǎn)生錯覺

在工廠，這種頻閃效應(yīng)的危害也十分嚴(yán)重，會使人產(chǎn)生錯覺。比如，會把正常高速轉(zhuǎn)動的物體看成慢轉(zhuǎn)甚至反轉(zhuǎn)，把高速飛行的球看成是斷續(xù)的。如在有轉(zhuǎn)動物體的車間，當(dāng)轉(zhuǎn)動頻率是燈光閃爍頻率的整數(shù)倍時，轉(zhuǎn)動的東西看上去象靜止一樣，往往因此造成事故。

二、減輕日光燈頻閃危害的方法
1.采用不同相電源
在有三相電源的場所，把兩只日光燈分別接入不同的兩相電源中組成一組。由于兩只燈管的工作電流相位不同，光通量可以相互補(bǔ)償，這樣就可以大大降低閃爍。也可以把三只日光燈分別接在三相不同的電源上，組成一組，由于三相交流電的瞬時有功功率是不隨時間變化的常數(shù)，所以效果會更好。
2.兩只日光燈串聯(lián)
使用單相電源的用戶，可采用兩只日光燈串聯(lián)的方法。其中一只日光燈接的啟動器換成電容器，這樣可使兩燈管的工作電流相位不同，使光通量相互補(bǔ)償，以達(dá)到降低頻閃現(xiàn)象的目的。其中所接電容器的容量為：8瓦日光燈，電容量為0.1微法；15瓦日光燈，電容量為0.3微法；20瓦日光燈，電容量為1微法，耐壓值大于200伏。
3.選用無頻閃熒光燈
目前，市場上的無頻閃熒光燈可分兩種：直流無頻閃熒光燈和高頻無頻閃熒光燈。高頻電子鎮(zhèn)流熒光燈（即所謂的高頻無頻閃熒光燈），它在高頻狀態(tài)（30～60千赫茲）下工作，降低了頻閃效應(yīng)。同時，發(fā)光效率高，低壓下能啟輝，前幾年具有較強(qiáng)的市場競爭力。直流無頻閃熒光燈是由交流電通過直流電子鎮(zhèn)流器變換成電壓、電流平穩(wěn)的直流電點(diǎn)亮直流熒光燈管發(fā)出連續(xù)均勻的光。適用于蓄電池、夜市、船舶、應(yīng)急及家庭照明。主要優(yōu)點(diǎn)是無頻閃、不會產(chǎn)生電磁輻射污染、高效節(jié)能（發(fā)光效率要比電感鎮(zhèn)流式交流熒光燈提高20%左右）、啟動快、亮度好、省電、壽命長等。專家研究發(fā)現(xiàn)，目前市場上銷售的無頻閃熒光燈，無論是交流無頻閃熒光燈還是直流無頻閃熒光燈實際上都存在波動極小的頻閃，但是這種頻閃已足夠微小，人眼幾乎感覺不到它存在，我們就認(rèn)為是無頻閃熒光燈。
高頻無頻閃和直流無頻閃熒光燈在產(chǎn)品性能上各有千秋。交流無頻閃熒光燈的功率因數(shù)高，但目前市場上的高頻熒光燈的頻率在30～60千赫茲之間，這種電磁輻射對人腦神經(jīng)系統(tǒng)的影響雖無相關(guān)試驗論證，但當(dāng)用做臺燈時，人的頭部在近距離（20厘米）燈光下工作學(xué)習(xí)時間常在數(shù)小時之上，電磁輻射對人體到底有多大影響，還有待作深入的研究。直流無頻閃熒光燈的功率因數(shù)低，但無高頻振蕩，所以不會產(chǎn)生電磁輻射和污染，避免了電磁輻射對人腦的影響。綜合說來，市場～亡的交流無頻閃熒光燈和直流無頻閃熒光燈在產(chǎn)品性能上勢均力敵，只要不是假冒偽劣產(chǎn)品，大家都可放心購買使用。

三、消費(fèi)者如何購買無頻閃效應(yīng)的燈具
通過以上分析，日光燈的頻閃效應(yīng)，應(yīng)引起我們的足夠重視。為保護(hù)視力，提高學(xué)習(xí)與工作效率，在選擇燈具時，特別是為孩子選擇學(xué)習(xí)燈具時，應(yīng)盡量購買無頻閃效應(yīng)、無電磁輻射的燈具。為避免上當(dāng)受騙，購買燈具時可隨身帶一個小陀螺，在燈光下旋轉(zhuǎn)陀螺，如果沒有產(chǎn)生倒轉(zhuǎn)***的視覺錯覺，說明燈具沒有頻閃效應(yīng)。以筆者的觀點(diǎn)，在給孩子選擇學(xué)習(xí)燈具時，最好選用傳統(tǒng)的白熾燈。因為白熾燈是黃色的光，比較柔和。雖然白熾燈也有頻閃，但由于它是靠電流通過鎢絲發(fā)熱而發(fā)光的，在百分之一秒內(nèi)，鎢絲熱量改變不是很大，光線相對比較穩(wěn)定，所以它的頻閃程度比日光燈輕得多。
還有一個問題順帶說一下，日光燈如果在關(guān)閉之后產(chǎn)生余輝（燈管微亮），這是開關(guān)接在了零線了，將開關(guān)改接到火線上即可消除。