保健酒功效與作用_保健酒怎么喝_保健酒的選購技巧_保健酒配方大全

1 什么是保健酒

　　保健酒已有數(shù)千年的歷史，是中國醫(yī)藥科學(xué)的重要組成部分。中國的歷代醫(yī)藥著作中幾乎無一例外地有藥酒治疾健身的記載。今天隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，從中藥浸酒的傳統(tǒng)工藝的基礎(chǔ)上已發(fā)展到利用萃取、浸提和生物工程等現(xiàn)代化手段，提取中藥中的有效成份制成高含量的功能藥酒。當(dāng)人們的保健意識日趨增強(qiáng)，一些藥物成為食用保健品時(shí)，保健酒這一新名詞便開始走紅。

2 保健酒的選購技巧

　　市場上各類保健酒滿天飛，如何才能正規(guī)的保健酒。其實(shí)，適量喝酒本來就有保健效果，在挑選和飲用時(shí)，不妨參考以下建議：

　　認(rèn)準(zhǔn)“藍(lán)帽子”標(biāo)識，選標(biāo)有“衛(wèi)食健字”或“國食健字”的。建議去國家藥監(jiān)局網(wǎng)站上查詢是否有該批號，批號中的名稱、功能等是否與產(chǎn)品上標(biāo)注的相符，不相符的不要購買。

　　按“需”挑選。不同的保健酒效果差異很大，切忌盲目輕信廣告購買。如若易感到疲勞，就購買抗疲勞的產(chǎn)品。如有病在身，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

3 保健酒配方大全

大補(bǔ)元?dú)猓ㄋ幘蒲蚋峋疲?/p>

　　配方：嫩肥羊肉1斤半，杏仁100克，木香10克，酒曲100克，糯米5斤。

　　制作方法：1.將羊肉切碎片；杏仁、木香搗碎末；酒曲研細(xì)粉。2.糯米加水適量，上鍋蒸至半熟，待冷備用。3.將羊肉、杏仁同倒入鍋中，加水煮爛，待涼后，連汁倒入裝有糯米飯的罐（壇）中，再加入木香、酒曲，攪拌均勻，加蓋密封，放置于溫暖處，發(fā)酵10天。4.開封，壓去糟渣，取酒液，裝瓶備用。

補(bǔ)氣健脾（藥酒配方參術(shù)酒）

　　配方：人參20克，炙甘草30克，茯苓40克，白術(shù)40克，生姜20克，紅棗30克，黃酒2斤。

　　制作方法：將上述各藥加工碎，放入酒中浸泡，每日搖動(dòng)數(shù)下，經(jīng)7天后，即可服用。

健脾作用（藥酒白藥酒）

　　配方：茯苓15克，白術(shù)15克，天花粉15克，山藥15克，芡實(shí)15克，牛膝15克，薏苡仁15克，白豆蔻9克，白酒8斤。

　　制作方法：將上述各藥搗碎，用紗布袋盛，置酒中密封浸泡2周，即成。

滋陰補(bǔ)腎（藥酒配方桂杞延齡酒）

　　配方：當(dāng)歸60克，桂圓肉120克，枸杞子240克，黑大豆240克，炒白術(shù)30克，白酒10斤。

　　制作方法：先將黑大豆炒（或焙）干，搗成末，與其它各藥一同裝紗布袋內(nèi)，扎口，投入酒壇中，加蓋密封，浸泡30天，即可。

4 保健酒怎么喝

　　每天別超100毫升。保健酒畢竟含有不少酒精，喝多了還是會傷肝。按照說明書飲用，每天兩次，但總量別超100毫升。最少應(yīng)堅(jiān)持一個(gè)月每天都喝，才能看出有效無效。

　　有些人群不適宜?？傮w來看，少年兒童，妊娠期婦女，肝炎、肝硬化、消化性潰瘍、肺結(jié)核、心功能或腎功能不全者、心腦血管疾病患者等人群不宜服用。因服用某些藥物時(shí)不能飲酒，所以服藥時(shí)也應(yīng)咨詢醫(yī)生意見。

5 保健酒功效與作用

　　老年人因年邁體弱，腎氣虛衰；中青年人因工作繁忙，煙酒無度，生活壓力過大；或縱欲無度，或先天稟賦不足。以上原因均可導(dǎo)致精血耗傷，機(jī)體功能下降，從而出現(xiàn)一系列癥狀。

　　保健酒系中藥與酒結(jié)合制成之酒劑，將中藥功能與酒的作用有效結(jié)合，極大地增強(qiáng)了藥物的效能與作用，藥借酒勢，酒助藥威，迅速增強(qiáng)人體微循環(huán)（擴(kuò)張毛細(xì)血管），使有效成份直達(dá)病所，故此，諸多癥狀可迅速緩解或消失。