跳臺滑雪規(guī)則

　　跳臺滑雪比賽中的跳臺由助滑坡、著陸坡、停止區(qū)組成。

　　比賽時每個國家單項限報4人，團體限報一個隊4名運動員。

　　比設有90米級(原為70米級)、120米級(原為90米級)和團體3個男子項目。

　　滑雪者兩腳各綁一塊專用的雪板，板長2.30-2.70米，寬11.5厘米，板底有3-5條方向槽。比賽時運動員不用雪杖，不借助任何外力，以自身體重從起滑臺起滑，經(jīng)助滑道獲得110公里/小時的高速度，于臺端飛后，身體前傾和滑雪板成銳角，兩臂緊貼體側，沿自然拋物線在空中滑翔，在著陸坡著陸后繼續(xù)自然滑行到停止區(qū)，然后根椐從臺端到著陸坡的飛行距離和動作姿勢評分。

　　跳臺滑雪有5名裁判員。裁判員根據(jù)比賽選手兩次(飛行)姿態(tài)判分，姿態(tài)得分與距離得分相加，距離分以飛行的米數(shù)來行算。飛躍姿勢裁判共5名，每人打分占20分。去掉一個最高分和一個最低分，滿分為60分。

　　距離計算采取“2舍3入法”，如60.20米作60米;60.30米則作60.50米;60.70米作60.50米，60.80米則進為61米。姿式的最高分為20分，在評姿式分時，跳躍得分占重要比例，成功的可得6-20分，失敗則得0-12分。跳臺滑雪的技術動作包括四部分分別是助滑、起跳、空中飛行和著陸。

　　說明：

　　NH跳臺(普通臺)：起跳高度1635米，到達高度1528米

　　LH跳臺(大臺)：起跳高度1650米，到達高度 1528米