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秋葵怎么做好吃
秋葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食,做色拉、湯菜等,在涼拌和炒食之前必須在沸水中燙三五分鐘以去澀。
秋葵培根卷
1、片狀火腿1包,秋葵、青、紅椒1個(gè),洋蔥半個(gè)、胡蘿卜半根切成絲,鍋預(yù)熱加入食用油,下入各種菜絲翻炒均勻。
2、加入稍許生抽調(diào)味,最后加入秋葵條,炒好的菜放盤中備用。
3、火腿片置于菜板上放上炒好菜卷起來用牙簽固定,做好的火腿豆腐皮卷。
4、平底鍋或電餅鐺預(yù)熱抹薄油,放入火腿腐皮卷,煎至火腿兩面變色,也可以撒入辣椒粉、胡椒粉、胡椒粉等適合自己口味的調(diào)味料。
XO醬秋葵燴海鮮
1、 雜錦海鮮用開水焯好備用,將焯好的秋葵切厚片備用。
2、 燒熱油鍋先放姜粒爆香,把雜錦海鮮倒入大火爆炒,放少許料酒、生抽、白糖,再將一大勺子XO醬加入炒均勻。
3、 然后放入焯好的秋葵繼續(xù)翻炒,只需翻炒片刻勾生粉芡熄火上碟。
耗油秋葵
材料:秋葵、口蘑、蒜、蠔油、醬油
做法:
1、秋葵和口蘑切片,蒜切碎;
2、鍋中倒油加熱,用蒜爆香,然后下入秋葵和口蘑,用大火翻炒;
3、待口蘑變軟后,調(diào)入蠔油、醬油和少許水,轉(zhuǎn)成小火燉煮;
4、待湯汁收至濃稠即可。
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