多寶魚多少錢一斤 怎么才能選購到優(yōu)質(zhì)的多寶魚

說到多寶魚，相信大家平常都會經(jīng)常吃到，清蒸起來不但肉質(zhì)細(xì)膩且多汁，而且味道鮮美。經(jīng)常食用多寶魚還具有美容養(yǎng)顏、補(bǔ)腎健腦的作用呢?那么這么好吃的多寶魚價格多少呢？下面小編就帶著大家一起來了解一下多寶魚多少錢一斤？怎么才能選購到優(yōu)質(zhì)的多寶魚呢？

多寶魚多少錢一斤：

多寶魚多少錢一斤呢？其實(shí)這個也沒有一個標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)閰^(qū)域不同、市場行情不同，價格之間也會有一定的差異。多寶魚屬于比目魚的一種，原產(chǎn)于西歐海域，需要進(jìn)口，因此價格會比其它魚類貴。市面上的均價每斤在30多元左右，超市的價格則在40-50元/斤。具體以當(dāng)?shù)氐氖蹆r為準(zhǔn)。

多寶魚的營養(yǎng)價值：

1、 祛脂降壓：

多寶魚能軟化和保護(hù)血管，降低血脂和膽固醇，患有心血管疾病的朋友可以多食用，癥狀會得到緩解。

2、 明目：

多寶魚對眼睛有很好的保護(hù)和預(yù)防作用，能提高眼睛的抗病能力，對于夜盲癥等也有一定的預(yù)防。

3、滋陰養(yǎng)顏：

多寶魚的魚肉白嫩豐厚，且魚體內(nèi)的膠質(zhì)蛋白含量高，具有滋潤皮膚等功效。不但美容養(yǎng)顏，還能提高人體的免疫力。

4、降低心臟發(fā)病率：

多寶魚肉質(zhì)中含有大量的Ω-3脂肪酸，是人體必需脂肪酸，不但可以降低血脂、還能緩解大動脈和其他血管的壓力。同時還能降低心臟病的發(fā)病率。

怎么才能選購到優(yōu)質(zhì)的多寶魚：

1、 看眼睛：

在選購多寶魚時要先看眼睛，正宗的多寶魚魚眼。要飽滿凸出、透明清亮這樣的魚才是新鮮的。

2、 聞魚鰓：

新鮮的多寶魚的鰓絲是鮮紅色，黏液透明，還帶有咸腥味，魚肉堅實(shí)有彈性。反之鰓色呈灰紅或灰紫色，黏液腥臭，掐魚肉松散，說明這個魚肉不新鮮。

3、看魚形：

有些魚表面看起來很新鮮，但是魚鰓不光滑、形狀粗糙，而且眼睛渾濁，沒什么光澤，這種是經(jīng)過污染較重的魚。建議不要購買。

4、查報告：

大家面購買多寶魚時，一要弄清魚的產(chǎn)地，二最好要求銷售者出示相關(guān)的質(zhì)檢報告。否則建議不要購買。

結(jié)語：以上就是為大家介紹的多寶魚多少錢一斤和 怎么才能選購到優(yōu)質(zhì)的多寶魚的相關(guān)內(nèi)容，希望能為有需要的朋友帶來幫助。多寶魚味道鮮美，營養(yǎng)豐富。因此大家在日常生活中可以盡量多食用。后期如果還需要了解更多的相關(guān)知識，歡迎關(guān)注本站。