巴西柔術(shù)十大鎖技要點(diǎn)歸納

以下是巴西柔術(shù)十大鎖技的要點(diǎn)歸納：

1.三角鎖（Triangle Choke）：利用腿將對(duì)手的頭部和一條手臂鎖住，通過壓迫頸部來使對(duì)手暈厥或認(rèn)輸。

2.關(guān)節(jié)扭曲鎖（Armbar）：通過將對(duì)手的手臂置于一定的角度下，利用自己的身體重量來扭曲對(duì)手的手臂，從而使其認(rèn)輸。

3.腕鎖（Wristlock）：利用對(duì)手手腕的關(guān)節(jié)來施加力量，使其扭曲或伸直，從而造成疼痛或迫使對(duì)手認(rèn)輸。

4.頸部扭曲鎖（Neck Crank）：利用對(duì)手的頭部和頸部施加扭曲力量，從而使對(duì)手感到疼痛或迫使其認(rèn)輸。

5.金鐘罩（Omoplata）：通過將對(duì)手的一條手臂置于自己的腿間，然后施加力量，使對(duì)手的肩膀扭曲，從而制造出疼痛或迫使對(duì)手認(rèn)輸。

6.足踝鎖（Ankle Lock）：利用對(duì)手的腳踝來施加力量，扭曲腳踝從而造成疼痛或迫使對(duì)手認(rèn)輸。

7.膝鎖（Kneebar）：利用對(duì)手的膝蓋來施加力量，扭曲膝蓋從而造成疼痛或迫使對(duì)手認(rèn)輸。

8.肩鎖（Shoulder Lock）：通過對(duì)對(duì)手的肩膀施加扭曲力量，使其感到疼痛或迫使其認(rèn)輸。

9.前臂鎖（Straight Armbar）：通過將對(duì)手的手臂伸直并將其肘關(guān)節(jié)置于一定角度下，利用自己的身體重量來扭曲對(duì)手的手臂，從而使其認(rèn)輸。

10.背部鎖（Back Choke）：通過將對(duì)手的頭部和頸部包裹在自己的手臂中，從而施加頸部壓迫，使對(duì)手暈厥或認(rèn)輸。