鬼步舞新手入門教學(xué)教程

1、基礎(chǔ)奔跑很重要）很多新手在學(xué)鬼步舞的時候，基礎(chǔ)奔跑通常都是練幾天就接著練花式了，記得，鬼步無可以沒有花式，但不可以沒有奔跑。

2、多去聽聽節(jié)奏感強的歌，然后原地奔跑是非常重要的，千萬別出錯，不然以后難改，其次，如果有可能，去做些戶外運動，跳繩可以練協(xié)調(diào)性。

3、如果你才開始練，最重要的就是熟悉奔跑，早中晚各二十分鐘就可以，重在堅持，還有就是真的練不下去了可千萬別棄了。

4、緩個幾天再回來你就會發(fā)現(xiàn)你的進(jìn)步，等你完全熟悉奔跑之后再練習(xí)一兩個月就可以去夜場之類的地方跳了，還有，跳舞的時候要放輕松，大膽一點。

5、個人建議先把基礎(chǔ)奔跑和花式練好后再學(xué)上升律動和甩手，如果下半身的功底不夠扎實，學(xué)律動和擺手看起來就會很抽風(fēng)。

6、鬼步舞又很多風(fēng)格，但新手千萬不要一開始就模仿風(fēng)格，先把基本功練扎實了，過個半年后再轉(zhuǎn)型也不遲。鬼步的基本功主要分為奔跑類和花式類，奔跑類即是基礎(chǔ)奔跑，花式類即是側(cè)滑丶側(cè)踢丶側(cè)拉。