空竹初級(jí)入門(mén)教程

一、抖空竹的要領(lǐng)。平行、同面、協(xié)調(diào)、成角是抖空竹的四個(gè)基本要領(lǐng)：

1、平行：指在抖空竹時(shí)，身體要和空竹的某一面平行，這樣抖繩就不易脫槽。

2、同面：所謂同面是指兩個(gè)桿頭要在同一個(gè)平面內(nèi)，這樣空竹的運(yùn)動(dòng)才能在同一平面內(nèi)

3、協(xié)調(diào)：主要是指雙手配合要協(xié)調(diào)。在抖空竹時(shí)，主要是右手發(fā)力，左手配合右手拉送協(xié)調(diào)。

4、成角：不論是抖、拉、盤(pán)等動(dòng)作還是空竹平面運(yùn)動(dòng)或立面旋轉(zhuǎn)，空竹與兩根抖繩和人體均應(yīng)構(gòu)成三角形狀。

二、三個(gè)要領(lǐng)一個(gè)平衡方法：

1、三個(gè)要領(lǐng)：在抖動(dòng)空竹及空竹加速過(guò)程中必須遵循的三個(gè)要領(lǐng)：

一對(duì)正——自己的身體始終對(duì)正空竹的一個(gè)端面；

二對(duì)齊——雙手握竿，竿頭要對(duì)齊，竿頭應(yīng)在一個(gè)立面上；

三右手用力——右手用力抖動(dòng)，左手放松配合跟隨。