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二十四式太極拳套路的動(dòng)作和名稱是什么

時(shí)間:2024-11-30 02:52:06 瀏覽量:

24式簡(jiǎn)化太極拳動(dòng)作名稱

01、起勢(shì)

02、左右野馬分鬃

03、白鶴亮翅

04、左右摟膝拗步

05、手揮琵琶

06、左右倒卷肱

07、左攬雀尾

08、右攬雀尾

09、單鞭

10、云手

11、單鞭

12、高探馬

13、右蹬腳

14、雙峰貫耳

15、轉(zhuǎn)身左蹬腳

16、左下勢(shì)獨(dú)立

17、右下勢(shì)獨(dú)立

18、左右穿梭

19、海底針

20、閃通背

21、轉(zhuǎn)身搬攔捶

22、如封似閉

23、十字手

24、收勢(shì)。 {僅供參考}。

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