艾弗森單打過人教程 深度剖析體前crossoverⅠ

在這里我們給大家仔細(xì)拆解一下艾佛森Crossover過人動(dòng)作的步驟，讓大家真正學(xué)會(huì)艾佛森Crossover的過人秘籍。

第一步，先做起手式準(zhǔn)備動(dòng)作運(yùn)一下球。我們可以用右手做向外推出的運(yùn)球或者將球從左手變向運(yùn)到右手，注意不要翻腕。

第二步，運(yùn)球后緊接著做假動(dòng)作。該假動(dòng)作要領(lǐng)頗多，下面我們來詳細(xì)分析一下。第一個(gè)要領(lǐng)就是右腳往右前方一蹬，右腳屈膝降低重點(diǎn)；第二個(gè)要領(lǐng)是左膝蓋比較貼近地面，增加假動(dòng)作可信度；第三個(gè)要領(lǐng)是胸部位于膝蓋正上；第四個(gè)要領(lǐng)是右手盡可能地伸直；第五個(gè)要點(diǎn)是要假裝看要切入的右邊。

第三步，假動(dòng)作后馬上做正面變向換手運(yùn)球。右手用手指手腕快速大力地往左前方拍球換至右手，同時(shí)右腳快速跨步到左前方。變向換手運(yùn)球的第一個(gè)要領(lǐng)在于速度與力量兼具，將球快速地從右手運(yùn)到左手；第二個(gè)要領(lǐng)是從右手運(yùn)球到左手時(shí)，雙手都要壓低到膝蓋以下；第三個(gè)要領(lǐng)是右腳快速跨步和換手都是同一方向。

第四步，變向換手運(yùn)球完成后就是過人了。如果動(dòng)作完成得比較好，我們就可以過掉防守了，此時(shí)我們可以選擇利用創(chuàng)造的空間直接投籃，也可以選擇加速突破上籃。至此，關(guān)于艾弗森Crossover過人的秘籍就分析完畢了，希望對(duì)大家有所幫助。

知識(shí)擴(kuò)展

巔峰時(shí)期的艾弗森，晃人過人猶如喝水一般簡單。艾弗森的過人技巧就是利用假動(dòng)作和突破，使防守人的重心發(fā)生改變，再加上來回的晃動(dòng)，防守人很容易因?yàn)榉磻?yīng)問題而摔倒或者被晃開。巔峰時(shí)期的艾弗森的進(jìn)攻可以說是無解的，連喬丹都被他晃飛，艾弗森就是一個(gè)進(jìn)攻萬花筒，以至于現(xiàn)在都還有很多NBA的球員愿意學(xué)習(xí)艾弗森的技巧，比如歐文，晃人拉桿很厲害，其中就有艾弗森的影子。艾弗森Crossover過人是前NBA球星艾佛森的經(jīng)典招牌動(dòng)作，該動(dòng)作華麗又實(shí)用，被眾多球迷爭先效仿。但是很多人都掌握不好這個(gè)動(dòng)作，原因在于艾佛森Crossover過人動(dòng)作看似簡單，實(shí)則內(nèi)藏多種動(dòng)作要領(lǐng)。