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探戈舞10個(gè)基本步
以下是探戈舞中的10個(gè)基本步驟:
1. 前進(jìn)(Forward):向前邁出一步,將身體重心轉(zhuǎn)移到前腳。
2. 后退(Backward):向后邁出一步,將身體重心轉(zhuǎn)移到后腳。
3. 左轉(zhuǎn)(Left Turn):以左腳為基準(zhǔn),向左轉(zhuǎn)身。
4. 右轉(zhuǎn)(Right Turn):以右腳為基準(zhǔn),向右轉(zhuǎn)身。
5. 左側(cè)步(Side Step):向左側(cè)邁出一步,將重心轉(zhuǎn)移到左腳。
6. 右側(cè)步(Side Step):向右側(cè)邁出一步,將重心轉(zhuǎn)移到右腳。
7. 基本曼波(Basic Rock):向前邁出一步,然后回到原位。
8. 基本回旋(Promenade):交叉一腳,使身體稍微向左或向右轉(zhuǎn)動(dòng)。
9. 基本劃步(Corte):向前斜劃一步,再向后斜劃一步。
10. 基本慢步(Slow):以緩慢的節(jié)奏向前或向后邁出一步,一般較為舒緩。
這些是探戈舞的一些基本步驟,掌握了基本步驟后,可以通過(guò)不同的組合和變化創(chuàng)造出更豐富的舞蹈表演。記住,舞蹈需要不斷的練習(xí)和熟悉,才能掌握其中的技巧和風(fēng)格。
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