關(guān)于心理健康的詩(shī)歌順口溜

心理健康順口溜：

心無(wú)病，防為早，心理健康身體好。

心平衡，要知曉，情緒穩(wěn)定疾病少。

調(diào)心理，尋逍遙，適應(yīng)環(huán)境病難找。

練身體，動(dòng)與靜，彈性生活健身妙。

要食養(yǎng)，八分飽，臟腑輕松自疏導(dǎo)。

七情宜，不暴躁，氣憤哀怒要去掉。

人生氣，易衰老，適當(dāng)宣泄人歡笑。

想得寬，童顏少，心胸狹窄促人老。

事不急，怒不要，心平氣和沒(méi)煩惱。

品書(shū)畫，溪邊釣，選擇愛(ài)好自由挑。

與人交，義為高，友好往來(lái)要做到。

動(dòng)腦筋，不疲勞，早睡養(yǎng)心少熱鬧。

有規(guī)律，健身好，正常生活要協(xié)調(diào)。

生命壯，睡足覺(jué)，勞逸結(jié)合真需要。

性情溫，自身藥，強(qiáng)心健身為至寶。