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孩子多大學武術合適

時間:2025-01-23 13:33:28 瀏覽量:

答案是最佳的練武年齡5~18歲

想要武術練得好,基本功夫不能少,最好年齡從5-6歲開始,可以達到事半功倍的效果,這個年齡段的孩子可塑性強、筋骨軟,在練習下腰、劈叉、扎馬步、翻筋斗等比較容易掌握。

孩子到12歲以后開始學習散打、等一些有難度的功夫,因為年齡小,練運動量比較大的武術,身體吃不消會造成不必要的傷害。

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