體育與健康是指通過參與體育運(yùn)動(dòng)來維持和提高身體健康的狀態(tài)。體育運(yùn)動(dòng)包括各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如跑步、游泳、籃球、足球等。這些運(yùn)動(dòng)可以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體的耐力、力量、...

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體育與健康指的是通過體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉來維護(hù)和促進(jìn)身體健康的一種方式。體育鍛煉可以提高身體的代謝率和免疫力，減少患病風(fēng)險(xiǎn)，改善心理健康，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。此外...

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