日射病的癥狀_日射病怎么辦_如何預(yù)防日射病

1 日射病怎么辦

　　日射病的表現(xiàn)多樣，可能包括：頭暈、搏動(dòng)性頭疼、惡心、極高的體溫(口腔體溫大于39.5攝氏度)、皮膚紅、熱、且干燥無汗、怕冷、快速、沉重的脈搏、意識(shí)模糊、口齒不清、不省人事。

　　如果看到以上任何跡象，說明此時(shí)的情況很有可能足以威脅病人生命安全。在試圖給病人降溫的同時(shí)，周圍其他人應(yīng)幫忙撥打急救電話。

　　同時(shí)，將病人移到陰涼的地方，不論使用何種方法，迅速給病人降溫，比如：將病人浸泡在浴缸的涼水里;將病人放在涼水淋浴下;用澆花的涼水噴灑在病人身上;用涼水擦拭病人的身體;涼濕毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下及大腿根部;或天氣干燥時(shí)，將病人裹在涼水浸濕的單子或衣物里用風(fēng)扇猛吹。

　　另外，還要注意監(jiān)測(cè)病人的體溫，堅(jiān)持努力幫助病人降溫直到體溫降到38攝氏度，要注意不要給病人喝水，盡快得到專業(yè)的醫(yī)療救助。

　　有時(shí)，病人的肌肉會(huì)因日射病發(fā)生不自主的抽搐。發(fā)生這種情況時(shí)，要阻止病人傷害到自己。不要在病人的嘴里放任何東西，不要試圖喂液體給他/她補(bǔ)充水分。如果發(fā)生嘔吐，請(qǐng)翻轉(zhuǎn)病人的身體使其側(cè)躺，以確保其呼吸道通暢。

　　特別應(yīng)注意的是，以上自救措施并不能真正替代醫(yī)療救治的作用，它們可以幫助人們自我識(shí)別身體的預(yù)警信號(hào)并及時(shí)做出反應(yīng)，防止中暑的狀況進(jìn)一步惡化。

2 日射病的癥狀

　　日射病是最嚴(yán)重的熱相關(guān)疾病，在人體無法調(diào)節(jié)自身體溫時(shí)出現(xiàn)：體溫快速升高，出汗功能喪失，身體沒法降溫。在10到15分鐘內(nèi)體溫如果升高到106華氏度(換成攝氏度就是41°C)或者更高。在沒有防護(hù)的情況下，日射病會(huì)導(dǎo)致永久性的殘疾甚至死亡。

　　日射病是指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，體內(nèi)熱量過度積蓄，從而引發(fā)神經(jīng)器官受損。在中暑的分級(jí)中就是重癥中暑。該病通常發(fā)生在夏季高溫同時(shí)伴有高濕的天氣。遇到高溫天氣，一旦出現(xiàn)大汗淋漓、神志恍惚時(shí)，要注意降溫。

　　在海濱、登山或在炎熱的夏天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于在陽光下暴曬過久，頭部缺少防護(hù)，突然發(fā)生高燒、耳鳴、惡心、頭痛、嘔吐、昏睡、怕光刺激等現(xiàn)象，這便是日射病。嚴(yán)重的日射病也能致死，千萬不可粗心大意，應(yīng)采取緊急處理。

　　如高溫下發(fā)生有人昏迷的現(xiàn)象，應(yīng)立即將昏迷人員抬放至通風(fēng)陰涼處，澆涼水以降低昏迷者的體溫，隨后要持續(xù)監(jiān)測(cè)體溫變化，高燒40℃左右持續(xù)不下的要馬上送至有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)院進(jìn)行液體復(fù)蘇治療，千萬不可以為是普通中暑而小視，耽誤治療時(shí)間。

3 日射病簡(jiǎn)介

　　今年的夏天似乎比往年來的更早一些，持續(xù)升溫的天氣一度達(dá)到30多攝氏度。近日，更有國(guó)內(nèi)媒體曝出，杭州市兩名女大學(xué)生戶外跑步中暑，其中一位體溫升至41.7℃，成為杭州今年首例日射病患者。

　　在本月剛剛結(jié)束的波士頓馬拉松中，據(jù)官方稱，共有2358名跑者因?yàn)樘鞜岫坏貌槐凰歪t(yī)接受治療，相當(dāng)于現(xiàn)場(chǎng)全部參賽者的8%。很多跑者的體溫甚至超過了105℉(約40.6℃)，這對(duì)一些跑者而言，不但是難以忍受的，而且是相當(dāng)危險(xiǎn)。

　　可能許多跑友對(duì)于日射病還不是很清楚，“日射病”是一種中暑類型，在中暑的分級(jí)中就是重癥中暑。騷年在這里呼吁跑友們，夏天室外高溫，戶外運(yùn)動(dòng)尤其是馬拉松這樣的劇烈運(yùn)動(dòng)，一定要認(rèn)清自己的身體情況并加以重視，防止出現(xiàn)中暑狀況。

　　日射病通常發(fā)生在夏季高溫高濕的天氣下，尤其是對(duì)于跑友而言，在進(jìn)行馬拉松這種劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，持續(xù)的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)伴隨脫水，以及持續(xù)悶熱的天氣，使人的皮膚散熱功能下降。而暴曬的烈日下，紅外線和紫外線可穿透皮膚直達(dá)肌內(nèi)深層，體內(nèi)熱量不能發(fā)散，此時(shí)熱量集聚在臟器及肌肉組織，引起皮膚干燥、肌肉溫度升高、導(dǎo)致汗出不來，就會(huì)傷害中樞神經(jīng)，繼而影響全身各器官組織的功能。

4 如何預(yù)防日射病

　　日射病患者出現(xiàn)局部肌肉痙攣、高熱、無汗、口干、昏迷、血壓升高、咳嗽、哮喘、呼吸困難、甚至呼吸衰竭等現(xiàn)象，是中暑最嚴(yán)重的一種類型。在高溫條件下進(jìn)行體力活動(dòng)或非體力活動(dòng)都可能引發(fā)這種嚴(yán)重中暑。

　　如果跑友出現(xiàn)發(fā)熱、哮喘、呼吸困難、血壓升高、呼吸衰竭等病癥，很可能是引發(fā)了日射病，此時(shí)若得不到及時(shí)妥善的救治，死亡率可高達(dá)40%-50%。但是，對(duì)于日射病患者而言，如果能在1小時(shí)內(nèi)將體溫降至38℃以內(nèi)，其死亡率可降低至5%，如不能，死亡率依然在18%左右。總而言之，越快降溫越快好。

　　降溫補(bǔ)水是應(yīng)對(duì)中暑的四字真訣，如果有跑者發(fā)生昏迷的現(xiàn)象，應(yīng)立即將昏迷人員抬放至通風(fēng)陰涼處，脫去患者衣服，吹送涼風(fēng)并噴以涼水或以涼濕床單包裹全身，以降低昏迷者的體溫，并使其飲用涼鹽水等飲料以補(bǔ)充鹽和水分。有周圍循環(huán)衰竭者應(yīng)靜脈補(bǔ)給生理鹽水、葡萄糖溶液和氯化鉀。隨后持續(xù)觀察監(jiān)測(cè)體溫變化，一旦低于38.5℃時(shí)需停止冰水降溫，以防體溫過低。高燒不下者要及時(shí)送醫(yī)搶救，以免延誤病情。

　　常規(guī)消毒后，以三棱針點(diǎn)刺放血，或大椎加拔罐。對(duì)輕癥中暑，刺血后擠出數(shù)滴血，片刻諸癥即可消失。重癥中暑者每天可擠出紫黑血液0.5--1毫升，并給予清涼飲料，針后約10分鐘患者神志即可轉(zhuǎn)清，繼而熱 退汗出，諸癥消失。

　　用風(fēng)油精把手涂濕或取食鹽一把，揉擦兩手腕、雙足心、兩脅、前后心等八處，擦出許多紅點(diǎn)，患者即覺輕松而愈，適用于先兆中暑或輕度中暑。