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護(hù)腰什么牌子好_護(hù)腰價(jià)格如何_如何挑選護(hù)腰

時(shí)間:2024-08-12 13:05:11 瀏覽量:

1 護(hù)腰的正確佩戴方式

  市面上售賣的護(hù)腰帶種類很多,價(jià)格從幾十元到幾百元不等,選擇了不合適的護(hù)腰帶,不僅腰痛無法緩解,還會(huì)適得其反,使腰痛進(jìn)一步加重。那么護(hù)腰帶應(yīng)該如何正確選擇和使用呢?腰帶在選擇好合適的護(hù)腰帶后,還需要了解正確使用護(hù)腰帶的方法。我們可以在平臥或站立時(shí)佩戴護(hù)腰帶。將護(hù)腰帶凹面朝外,墊于腰部后,兩端尼龍扣重合相搭扣緊,再將副帶搭扣扣在腹部前,調(diào)整兩邊的松緊帶至舒適位置。

  護(hù)腰是否可以長(zhǎng)期佩戴?據(jù)了解,佩戴護(hù)腰帶的時(shí)間不是一概而論的,應(yīng)該根據(jù)病情靈活調(diào)節(jié)。腰痛急性期癥狀嚴(yán)重的,一般建議臥床休息,癥狀緩解或臥床三天后佩戴護(hù)腰帶下地活動(dòng)。度過急性期后,如果腰痛癥狀較重,應(yīng)經(jīng)常佩戴,不要隨時(shí)取下,如果病情輕,可在出外時(shí),特別是要較長(zhǎng)時(shí)間站立或一個(gè)姿勢(shì)坐著時(shí)戴上護(hù)腰帶。

  據(jù)介紹,切記不可長(zhǎng)時(shí)間佩戴護(hù)腰帶,否則腰部肌肉力量下降,進(jìn)而更加依賴護(hù)腰帶的支撐。正確的做法是在腰痛等不適癥狀緩解后逐步去掉護(hù)腰帶,恢復(fù)腰部的正?;顒?dòng),一般使用時(shí)間以4-6周為宜。此外,睡覺或臥床時(shí)也是無需佩戴護(hù)腰帶的。

2 如何挑選護(hù)腰

  護(hù)腰的種類很多,挑選時(shí)一定要考慮自身的需要,從以下幾點(diǎn)加以評(píng)價(jià)。

保護(hù)目的是腰椎還是髖部?

  前者需要購買高位護(hù)腰,后者需要購買低位護(hù)腰。患有腰椎間盤突出的患者需要購買高位護(hù)腰,而產(chǎn)后女性往往需要保護(hù)骨盆,這時(shí)候低位護(hù)腰反而更好。

是否具備矯形功能?

  對(duì)于腰部不適的患者,往往需要在護(hù)腰后加入鋼條或樹脂板條,用以固定體型,減少彎曲、緩解疼痛。但是,這個(gè)板條必須是堅(jiān)挺而柔韌!從這個(gè)意義上講,高質(zhì)量的樹脂板條由于柔韌兼?zhèn)?,比一般的鋼條效果會(huì)更好些。只有柔韌兼?zhèn)?,才能在矯正腰背彎曲,恢復(fù)挺拔身姿時(shí),不會(huì)感覺扎疼或絞疼。

通氣透汗性如何?

  這一點(diǎn)非常重要!大多數(shù)的人需要護(hù)腰,不僅僅用于冬季,還用于夏季,而這時(shí)候,護(hù)腰如果不能通氣透汗,那么穿戴身上就成了一種受罪。如果護(hù)腰是網(wǎng)目結(jié)構(gòu)的話,這個(gè)問題就可以解決。

是否具備防滑性防止護(hù)具移位?

  質(zhì)量不好的護(hù)腰穿在身上后,稍有運(yùn)動(dòng)就開始移位歪斜,在身上拉拉扯扯不好受。

材質(zhì)是否輕便纖薄?

  當(dāng)前社會(huì)追求時(shí)尚,沒有人愿意沉重厚實(shí)的護(hù)具,影響了穿衣打扮。只有纖薄貼身的護(hù)腰,才能顯示靚麗身形!

護(hù)腰外部輪廓的線條設(shè)計(jì)得是否合理?

  穿戴外形平板的護(hù)腰后往往坐臥不便。只有符合人體身形和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的線條造型,才能夠貼合身體,才能夠在彎腰轉(zhuǎn)身以及運(yùn)動(dòng)時(shí)身手靈活。

是否具備附帶功能?

  如是否具備可以裝入發(fā)熱片的小袋,有的話,那么冬天可以使用,而夏天可以清空。

綁緊是否費(fèi)力?

  這一點(diǎn)對(duì)于上年紀(jì)的人還是很重要的。一些好的護(hù)腰的拉帶利用滑輪原理,少用力就可以輕松綁定,確保在固定的同時(shí)不會(huì)太刺痛。

3 護(hù)腰價(jià)格如何

  好的護(hù)腰不僅可以固定腰部、保暖、還可連續(xù)釋放遠(yuǎn)紅外、負(fù)離子。并給人體帶來了微電流的熱電刺激效應(yīng)。那目前護(hù)腰價(jià)格如何呢?

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4 護(hù)腰什么牌子好

  護(hù)腰,多用于腰部急性疼痛、腰椎間盤突出癥等輔助治療。然而有的患者戴上護(hù)腰就不肯摘,認(rèn)為長(zhǎng)期使用對(duì)腰部有支撐作用,不怕再次損傷腰椎和肌肉。事實(shí)上,護(hù)腰只在腰痛急性期使用,不疼時(shí)還戴著可能導(dǎo)致腰部肌肉廢用性萎縮。那目前護(hù)腰什么牌子好呢?

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5 護(hù)腰簡(jiǎn)介

  護(hù)腰,顧名思義,就是用以保護(hù)腰部的圍布。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,護(hù)腰的材質(zhì)已經(jīng)不限于通常的布料,它的功能也不僅僅限于保暖了。

  好的護(hù)腰不僅可以固定腰部、保暖、還可連續(xù)釋放遠(yuǎn)紅外、負(fù)離子。并給人體帶來了微電流的熱電刺激效應(yīng)。能有效改善血液循環(huán)、緩解肌肉疲勞、激活細(xì)胞促進(jìn)新陳代謝、疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)除濕、鎮(zhèn)痛去寒、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。產(chǎn)品安全,使用方便,作用持久。

護(hù)腰作用

加壓:對(duì)肌肉施加一定壓力,調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)受力平衡。一定程度上加強(qiáng)肌肉力量,減少腫脹。肌肉在運(yùn)動(dòng)過程中受到刺激,新陳代謝加快,肌肉細(xì)胞中水的量增多,導(dǎo)致細(xì)胞會(huì)有膨脹的感覺,適當(dāng)施加壓力有助于使運(yùn)動(dòng)更為輕松有力。

  支撐:較硬質(zhì)的護(hù)腰能夠在運(yùn)動(dòng)過程中提供一定的支撐力,托住彎折過大的腰部,減輕其肌肉所受的力,保護(hù)腰部

  不會(huì)扭傷或酸痛。某些功能性的的護(hù)腰背部附有金屬片,能后有效提供較大的支撐力,避免意外的傷害,這種護(hù)腰的后部一般較高。

  保溫:雙層或多層的材質(zhì)較柔軟舒適的護(hù)腰具有較強(qiáng)的保溫功能。運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)中常穿著較少,而腰部散熱較多,容易受涼,使人腰酸,痙攣或引起胃部的不適。保溫性能的護(hù)腰能夠有效維護(hù)腰部溫度,加快血液循環(huán),預(yù)防感冒和胃部的某些不適。

  塑身:加強(qiáng)細(xì)胞代謝,燃燒脂肪,調(diào)節(jié)松緊度,施加適當(dāng)?shù)膲毫τ兄跍p肥塑身。在做跟腰部相關(guān)的運(yùn)動(dòng)中,加壓,保溫吸汗的護(hù)腰能加快脂肪的分解,是收腰健身的必備護(hù)具。

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